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2011.11/24(Thu)

ローラー再開 

24-11-11-01.jpg

夕食で飲みたい白ワインを横目に見ながら我慢して…付け焼刃的に再開。

今頃から始めても効果薄いけど、無理せず50-21で自己満足して50分。

「これで、いいのだ…」
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