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2009.11/29(Sun)

地味な休日 

何だかんだでバイクに乗れず、悶々とした週末だった。
せっかく天気は予報以上に持ち直したのに残念。

29-11-09-01.jpg

ヤボな用事ばかりで、こんな運動不足を補うのはローラーしかない。
夕方の帰宅後に隙間を見つけてグルグル…。ローラーを回すコツなんかもわかってきた。
最高心拍の70%維持でみっちり1時間頑張った。

今日のBGMはDoobie Brothersでガンガン乗りまくり^^
来週こそガッツリ乗れることを期待して、忙しい週を迎える。
【編集】 |  22:40 |  自転車生活  | TB(0)  | CM(2) | Top↑
●こんばんは
Gっさんもローラー台”ほしいほしい病”でChokoさんのひそかに狙っておりましたが・・・(笑)
最近たまたま私のチャリ友より、新古うまい事譲り受け出来まして、見事Gっさんの元に~!です。
今頃日々頑張ってはる事だと思います。

doobieの曲は” long train runnin " ですかね?

70年代の曲は、まかせてチョンマゲ~!(笑)


岩ちゃん | 2009.12.01(火) 00:18 | URL | コメント編集
●岩ちゃんさん、こんにちわ!
Gっさんにローラーを盗まれないように頑張ってるようなもんです^^
伊吹山のサイトの冒頭にFlash Playerで彼女が映ってますからね…。
今年は彼女は勝たなきゃならんでしょう?(笑)

Doobie Brothersは、おっしゃる通りにLong Train Runningから始まるBest盤を聞いてました^^久しぶりに聞くと懐かしくて涙が出ますわ…
Choko | 2009.12.01(火) 12:48 | URL | コメント編集

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