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2014.06/23(Mon)

儲けものラン 


土曜日は曇天の湿度90%。いつ降ってもいいように近場の「彩都クリテ」コースへ。距離4.5km高低差130m平均斜度2.9%最大斜度9%の周回コース。平坦は一切なく登るか下るかのメリハリルート。10周回したら結構足に来た……(^_^;)

【More・・・】


日曜日は午前中に嫁さんと蕎麦を食いに丹波篠山まで、帰りに雨はあがり夕方から大阪城まで45km。梅雨最盛期に2日で100km走れたから……ラッキー♪
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