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2012.08/16(Thu)

過労?北摂 

今日もまた5時半に目が覚めた…。「早寝早起きは…!」とは言うものの、「早すぎやろ!」って思う。でも、仕方がない。1時間ほどダラダラして6時半に出発。天気はまずまず。CRはもういやなんで北の山へ。7時彩都の気温は26℃。快適でもないけど結構涼しい。

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極悪な箕面の猿たち。週末になると、どこからか出てきては人間から食い物を漁る。
しかし、餌を与える人間が最も極悪なんやろなぁ…?

早朝から天狗岩→妙見山といつもの山岳コース。でも、妙見山のピーク手前で強烈な疲労感を覚えて、今日は60kmでギブアップ。筋肉は酷使した24時間後に最も疲労感やダメージを感じるという。昨日の走りを思い出して、まさにそんな感じ…「スタミナないよなぁ…情けない。」少なくとも7年前には週に600km走ってもなんともなかったのに…。

明日は完全休息日にしよう…。

今月:580km
今年:4,158km



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